Konsumimi i vezëve ka kaluar nëpër debate të shumta vitet e fundit. Si fillim, sugjerohej të konsumohej shpesh, por më pas filluan shqetësimet nga niveli i kolesterolit.
Ka shumë mënyra se si një vezë mund të konsumohet, por e rëndësishme është të konsumohet çdo ditë.
Ja 8 arsye pse:
Rrit nivelin e energjisë së trupit.
Ju ndihmon në rritjen e flokëve.
Përmirëson shikimin.
Keni një rrezik me të ulët për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës.
Fuqizon funksionet e trurit.
Ju rrit nivelin e kolesterolit “të mirë” në trup.
Merrni më shumë proteina, të nevojshme në dietën tuaj të përditshme.
Lëkura juaj do jetë më e mbrojtur ndaj diellit.
Tani ju mbetet vetëm të mësoni receta të reja të gatimit të tyre.
Këta janë 110 kandidatët për deputet nga VV
Gjermania përjashton njohjen e shtetit palestinez në “të ard...
Herolind Shala ndër të ftuarit e Inter Miamit në titullin ka...
‘Zarf i kuq’ në Big Brother VIP Kosova 4
Krimet e luftës, këtë muaj nisin dy procese gjyqësore ndaj 6...
Celta Vigo ia thellon krizën Real Madridit, e mposht midis &...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
